الصفحة الرئيسية
أطباء
الاقسام الطبية
المدونة الطبية
الفيديوهات
معرض الصور
التأمين الصحي
تواصل معنا
شاهد المستشفى
English
الفيديوهات نصائح الاربعين

نصائح الاربعين

الخميس 2026 / 07 / 23

عزيزي الزائر الكريم في حال حدوث الم في منطقة الخاصرة مع اعراض اخرى يجب التوجه الى اقرب مركز صحي لتلقي العلاج المناسب





فيديوهات أخرى
عزيزي الزائر الكريم يفضل تجنب تناول المشروبات الباردة جدا بعد وجبة ساخنة لان ذلك يتسبب بتقلص المعدة ويصاحب ذلك الم شديد .
السبت 2026 / 08 / 01
لتجنب حدوث بعض المشاكل الجلدية خلال مسيرة الاربعين المباركة اتبع النصائح المذكورة
الجمعة 2026 / 07 / 31
للتفريق بين اعراض المغص العادي والمغص الذي يتطلب التوجه الى اقرب مفرزة طبية شاهد الفديو
الخميس 2026 / 07 / 30
خطواتكم محلّ تقدير، وصحتكم محلّ اهتمام.. لا تدع الإجهاد الحراري يوقف مسيرك
الخميس 2026 / 07 / 30
أكثِرْ من شرب الماء أثناء المسير؛ للوقاية من التهابات المسالك البولية.
الأربعاء 2026 / 07 / 29
لسلامة مرضى السكري والضغط أثناء السير في الأربعين: يُشترط المواظبة على أخذ العلاج وعدم إجهاد النفس
الثلاثاء 2026 / 07 / 28
اهمية الالتزام بالنظافة الشخصية لمنع حصول التهابات الفطرية بسبب التعرق الشديد اثناء المسير
الاثنين 2026 / 07 / 27
صحتك في الطريق: كيف تتجنب حرقة المعدة أثناء مسير الأربعين؟
الأحد 2026 / 07 / 26