الفيديوهات

نصائح الاربعين

عزيزي الزائر الكريم يفضل تجنب تناول المشروبات الباردة جدا بعد وجبة ساخنة لان ذلك يتسبب بتقلص المعدة ويصاحب ذلك الم شديد .

السبت 2026 / 08 / 01

لتجنب حدوث بعض المشاكل الجلدية خلال مسيرة الاربعين المباركة اتبع النصائح المذكورة

الجمعة 2026 / 07 / 31

لتجنب حدوث بعض المشاكل الجلدية خلال مسيرة الاربعين المباركة اتبع النصائح المذكورة

للتفريق بين اعراض المغص العادي والمغص الذي يتطلب التوجه الى اقرب مفرزة طبية شاهد الفديو

الخميس 2026 / 07 / 30

للتفريق بين اعراض المغص العادي والمغص الذي يتطلب التوجه الى اقرب مفرزة طبية شاهد الفديو

خطواتكم محلّ تقدير، وصحتكم محلّ اهتمام.. لا تدع الإجهاد الحراري يوقف مسيرك

الخميس 2026 / 07 / 30

خطواتكم محلّ تقدير، وصحتكم محلّ اهتمام.. لا تدع الإجهاد الحراري يوقف مسيرك

أكثِرْ من شرب الماء أثناء المسير؛ للوقاية من التهابات المسالك البولية.

الأربعاء 2026 / 07 / 29

أكثِرْ من شرب الماء أثناء المسير؛ للوقاية من التهابات المسالك البولية.

لسلامة مرضى السكري والضغط أثناء السير في الأربعين: يُشترط المواظبة على أخذ العلاج وعدم إجهاد النفس

الثلاثاء 2026 / 07 / 28

لسلامة مرضى السكري والضغط أثناء السير في الأربعين: يُشترط المواظبة على أخذ العلاج وعدم إجهاد النفس

اهمية الالتزام بالنظافة الشخصية لمنع حصول التهابات الفطرية بسبب التعرق الشديد اثناء المسير

الاثنين 2026 / 07 / 27

اهمية الالتزام بالنظافة الشخصية لمنع حصول التهابات الفطرية بسبب التعرق الشديد اثناء المسير

صحتك في الطريق: كيف تتجنب حرقة المعدة أثناء مسير الأربعين؟

الأحد 2026 / 07 / 26

صحتك في الطريق: كيف تتجنب حرقة المعدة أثناء مسير الأربعين؟

صحتك في الأربعين: خطوة بخطوة للوقاية من الأمراض خلال المسيرة المباركة

السبت 2026 / 07 / 25

صحتك في الأربعين: خطوة بخطوة للوقاية من الأمراض خلال المسيرة المباركة

نصائح الاربعين

الخميس 2026 / 07 / 23

عزيزي الزائر الكريم في حال حدوث الم في منطقة الخاصرة مع اعراض اخرى يجب التوجه الى اقرب مركز صحي لتلقي العلاج المناسب

تعتبر مسيرة الأربعين في كربلاء أكبر تجمع بشري في العالم، مما يجعل احتمالية انتقال الأمراض أمراً وارداً بسبب الازدحام الشديد لذلك اتبع النصائح المذكورة

الخميس 2026 / 07 / 23

الزائرون الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، يُفضَّل لهم تجنُّب أدوية المفاصل بشكل خاص، وتقليل كمية الوجبات.

الأربعاء 2026 / 07 / 22

الزائرون الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، يُفضَّل لهم تجنُّب أدوية المفاصل بشكل خاص، وتقليل كمية الوجبات